fitness voor kinderen met een beperking

De fitnesstraining bestaat uit training van conditie:  spierkracht, uithoudingsvermogen en coördinatie. eenmaal per week gedurende 60 minuten. De training bestaat uit blokjes van 2 minuten waarbij op Technogym apparatuur met luchtweerstand wordt getraind. 

Tevens is er in de korte tussenpauzes mogelijkheid voor sociale interactie van zowel kind als begeleider (vaak ouder).

De training is gedurende het hele jaar met uitzondering van een (grote) vakantieperiode van 4 weken.

De training richt zich op een doelgroep die niet zelfstandig naar een sportschool kan. 

We hebben een aparte groep met kinderen en jong volwassenen met het syndroom van Down. Van deze  groep is de maximale leeftijd hoger.