Mylife 6 maanden Jeugd Fitness

6 Maanden Persoonlijke Begeleiding

Tijdens dit 6 maanden durende begeleidingstraject sta jij centraal. We starten met een uitgebreide intake waarin we jouw doelen, wensen en huidige niveau in kaart brengen. Op basis daarvan stellen wij persoonlijke trainingsschema’s op die volledig aansluiten bij jou.

Je traint 1-op-1 met een coach, waarbij je alle oefeningen correct en veilig aangeleerd krijgt. Zo haal je het maximale uit elke training. Iedere maand plannen we een evaluatiemoment om je voortgang te bespreken en je schema’s waar nodig aan te passen, zodat je blijft groeien en gemotiveerd blijft.

Naast training besteden we ook veel aandacht aan voeding. Je leert wat jouw lichaam nodig heeft, hoe je bewuste keuzes maakt en hoe voeding jouw resultaten ondersteunt. Geen standaardadvies, maar praktische kennis die je direct kunt toepassen.

Jij staat er nooit alleen voor. De Mycoach begeleidt, motiveert en staat altijd voor je klaar om vragen te beantwoorden en je te ondersteunen gedurende het hele traject.