Samen op adem – een moment van rust met de paarden

In deze sessie van 45 minuten nodig ik je uit om samen met de paarden letterlijk en figuurlijk op adem te komen. We starten met een korte afstemming, waarna je in alle rust mag vertragen in de aanwezigheid van één of meerdere paarden.

Door bewust te ademen en je lichaam te voelen, kom je uit je hoofd en terug in contact met jezelf. De paarden helpen je hierbij op hun eigen, zachte manier: ze spiegelen, nodigen uit tot ontspanning en brengen je in het hier en nu.

We sluiten af met een korte nabespreking waarin je woorden kunt geven aan wat je hebt ervaren. Een sessie die ruimte geeft aan jouw adem, jouw ritme en jouw herstel.

LET OP: Afspraken worden gepland op donderdag. Wil je liever een andere dag neem dan contact op voor je de aanvraag doet.