Valpreventie (12-weekse training)

In de Achterhoek is een toename van de vergrijzing te zien en daarnaast blijven ouderen steeds langer zelfstandig thuis wonen wat de kans op vallen vergroot.

Om vallen te voorkomen of te leren vallen is een valpreventietraining zeer zinvol. Sport- ID biedt daarom het hele jaar door valpreventie training aan.
 
De valpreventietraining wordt verzorgd door een buurtsportcoach. Mensen die angst hebben om te vallen of graag handvaten willen om vallen op latere leeftijd te voorkomen, kunnen deelnemen aan deze training.

Gedurende 12 weken wordt er in groepsverband gewerkt aan bewustwording, kennis en vaardigheden rond het voorkomen van een val. Na de training van 8 weken worden de deelnemers begeleid naar structureel beweegaanbod bij een lokale sportaanbieder.

Startdata:

Woensdag 29 januari 2025

14.00 - 15.30 uur

Wijkcentrum Bezel-inn

Huygensstraat 1 Doetinchem