Small Group Training (1x per week, 6 mnd)

Een uitdaging aangaan op mentaal en fysiek vlak en/ of weer fit worden?
Dan kan  je kiezen voor small group trainingen. Sportiviteit en plezier staan voorop in deze training en je werkt altijd naar je eigen kunnen.

Tijdens deze  groepstrainingen word er gebruik gewerkt aan je kracht en conditie. De Personal Trainer verzorgt de training voor max. 8 pers. en zal ook oefeningen vertalen naar bewegingspatronen die terug te vinden zijn in je dagelijkse leven. 

Of je nou beginnende sporter of gevorderde sporter bent, small group training is er voor iedereen. 

Trainingstijden:

Maandag 18:30-19:30

Woensdag 18:15-19:15

Vrijdag 15:30-16:15

Zaterdag 09:00-10:00