Small Group Training (1x per week, 6 mnd)

Fitter worden en dat met coaching?
Kom dan meedoen bij onze small group trainingen. De naam zegt het al, je traint in een kleine groep(en) waarbij sportiviteit en plezier voorop staan. Daarbij train je altijd naar je eigen kunnen, de trainer begeleid je hierbij. 

Tijdens deze  groepstrainingen word er gewerkt aan je kracht en conditie. De trainer verzorgt de training voor max. 8 pers. en zal ook oefeningen vertalen naar bewegingspatronen die terug te vinden zijn in je dagelijkse leven. 

Of je nou beginnende sporter of gevorderde sporter bent, small group training is voor iedereen. 

Trainingstijden:

Maandag 18:30-19:30

Woensdag 18:30-19:30

Vrijdag 15:30-16:15

Zaterdag 09:00-10:00 

Wil je mee doen aan de small group trainingen dan is reserveren voor de training verplicht. Zo  weten we wie er aanwezig is en kunnen we je zo goed mogelijk helpen.